坚持锻炼身体想要保持血管柔软、有弹性，建议在生活中养成运动的好习惯多运动，可以促进身体的血液循环和新陈代谢，可以防止血液过于粘稠，避免了血栓的形成，还可以降低体重，预防肥胖，同样有助于避免血管发生硬化定期体检中老年人、肥胖人群、三高患者等人群发生血管硬化的几率较高，建议这些人群定期到医院体检，了解自己的血压、血脂水平，一旦发现自己的血压、血脂超过正常范围要及时进行调理，通过运动、饮食调理等方式将其降至正常范围内，必要时也可在医生指导下服用药物治疗，减少血管硬化的风险总而言之，靠喝红酒软化血管并不科学，而且大量饮酒反而对血管健康有害，因此，建议大家尽量少喝酒想要防止血管硬化，保持血管健康，养成健康的生活方式极为关键，比如饮食清淡，多吃蔬菜水果，多运动，定期体检，做到这些，才能真正达到软化血管的目的
认识直线的特点（1）直线有什么特点呢生汇报：无端点或有2个端点；无限长；不可测量（师板书并打问号）感知直线无端点师：（手指着AB两个点）问，AB是端点吗生：不是，AB这两点只是直线上的两个点所以直线没有端点（2）感知直线无限长师：刚才同学说直线是无限长的，到底是正确的吗我们一起来验证师：现在请同学们继续把线段AB向两端延伸再延伸告诉老师，可以延伸到什么地方生：本子的尽头师：再延伸出去呢请你闭上眼睛想象一下，现在我们这条线要延伸出本子，超过桌子，延伸出窗外，延伸出我们的学校师：就这样不断地延伸再延伸，到底可以延伸到哪里生：没有尽头师：就像孙悟空的金箍棒，如果孙悟空没有喊停，它就会无限延伸出去当把一条线段向它的两端无限延伸得到一条直线，这条直线到底有多长
二、初读课文，理清写作顺序(一)媒体出示自学要求1自学要求：①自由读课文，遇到难读的词语、句子多读几次，把课文读通顺②思考：本文可以分为几部分想想本文的主要内容(二)学生自学(三)学生交流1词语学习静谧亲戚寒暄熙熙攘攘俏丽烘烤勤勉庞然大物音韵僻静亲吻大街小巷行色匆匆指名逐词读，指导学生读准平翘舌音正音：静谧(mì)、行色匆匆(cōng)正形：熙熙攘攘大街小巷词语解释：静谧：安宁而平静寒暄：见面时谈天气冷暖之类的应酬话行色匆匆：匆忙赶路的神态2本文的主要内容(主要写“我”躺在田野里，目光跟踪着爬行的小虫，作一次奇异的游历)3理清文章脉络第一段(第一节)我又躺在田野里，目光跟踪着爬行的小虫，作一次奇异的游历
学生说出答案后，讲一讲思考过程这时，教师请学习绘画的6位同学向大家挥挥手，再汇报一下自己的学习成绩，教师向取得优异成绩的同学表示祝贺复习环节的设计意图有三，一是唤起学生对已有“倍”的知识的回忆，为学习新知做好知识和心理上的准备，二是复习时密切联系学生的生活实际，师生情感交融，使学生产生愉悦的学习心情三是为学生创设一种用数学眼光去观察分析日常生活问题的情境，激发了学生的学习欲望（二）动手操作，探究新知在课的新授部分，我结合例2的电化教学，设计了一个让学生参加的用小棒摆飞机的游戏活动主要过程是这样的：先以动画形式出示第54页例2主题图（三位同学在用小棒摆飞机）并演示5根小棒摆一架飞机的过程这时老师问：“你们想参加这个游戏活动吗
（总计53244字）
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